在备战考研的过程中，合理补充营养至关重要。以下是一些适合考研生的补品推荐：
1. 蛋白质粉：有助于增强体质，提升免疫力。
2. 鱼油：富含Omega-3脂肪酸，有助于提高记忆力。
3. B族维生素：有助于维持神经系统健康，提高学习效率。
4. 钙片：补充钙质，增强骨骼，预防因长时间学习导致的腰酸背痛。
5. 枸杞：具有抗疲劳、抗氧化作用，有助于缓解学习压力。
6. 红枣：补血养气，提高学习耐力。
7. 蜂蜜：具有润肺止咳、养颜美容的功效，适合熬夜学习时食用。
当然，补充营养的同时，也要注意保持良好的作息和饮食习惯。考研之路漫长而艰辛，希望这些补品能助你一臂之力。
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